カボチャのミネストローネの画像

Description

残り物でできちゃう! 早くて簡単、美味しいミネストローネ。 カボチャの甘みがトマトの酸味をやわらげます。

材料 (4〜5人分)

50g
1/2本
1個
1/4個
にんにく
1片
裏ごしトマト
500g
300cc
調味料
オリーブオイル
大さじ1
コンソメ
少々
塩、粗挽き胡椒
少々
ウスターソース
少々
砂糖
小さじ1.5
** お好みでバジルの葉

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切りにする。残りの材料を1センチ角位に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクを弱火で香りが出るまで炒める。

    タマネギを入れ、柔らかく甘みが出るまで炒める。

  3. 3

    中火にして、お肉、カボチャ以外の野菜の順に入れ炒め、塩、胡椒、コンソメで軽く味をつける。

  4. 4

    水を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    裏ごしトマトとカボチャ、ウスターソース、砂糖を入れ、更に煮る。

  6. 6

    最後にもう一度、塩、胡椒等で味を調味してできあがり!

    お好みで、バジルの葉のみじん切りをちらしてもgood!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お腹をすかしたこども達。 
冷蔵庫の中の半端なお野菜やお肉で、簡単に作れるものは無いか!? トマト缶を発見! こども達と遊んでる間に煮込めばいいかも! と考えて作りました。
レシピID : 1100520 公開日 : 10/04/16 更新日 : 10/04/26

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