悲しいおやじ三大疾病改善丼(^^)★

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Description

納豆で血液サラサラ☆納豆+キムチで薄毛さんに☆メカブは口臭&体臭の改善♪妻の愛情?!気合いと懇願の朝ごはん(^^;

材料 (1人分)

1杯
1パック
1個
1/2~1パック
お好きな量で
少々

作り方

  1. 1

    レシピID1102114で載せました半熟たまごを作ってくださ~い♪

  2. 2

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    卵をお鍋にかけているところで ご飯をよそい納豆・めかぶをのせます♪

  3. 3

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    キムチも卵でまろやかになるのでたっぷり♪

  4. 4

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    卵をのせ ねぎはキッチンばさみで時短♪
    ハイ出来上がり~♪

  5. 5

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    めかぶは味付きパックしか食べた事がありませんでしたが乾物タイプがお得ですとpatamoさんからアドバイスいただきました♪

  6. 6

    水に浸しめんつゆで味をつけ納豆と混ぜました♪乾物だとほんとにお得で賞味期限も長くオススメですpatamoさんありがとう♪

コツ・ポイント

レシピID1102114でアップしました丼にプラスめかぶだけなのですが…(^^;
めかぶ入り丼の方が”つるっ”と食べれます♪子供はめかぶを時々なめ茸にしてみたりもします♪

このレシピの生い立ち

週3~4回食べる朝ごはんです!夫の知らぬ間に栄養満点で体質改善~♪
レシピID : 1102757 公開日 : 10/04/18 更新日 : 10/05/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (3人)
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MOMOちゃん
いろんな効果があるんですね(#^.^#)美味しかったです❤

美しい丼れぽ有難ぅ♡暑いと喉越しの良いもの欲しくなりますね♫

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patamo
久々に食べたくなって家族全員お休みの朝に♪めっちゃウマウマ~♡

*キラーン*素敵な写真(pq*´ε`*)納豆丼じゃないみたい

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patamo
納豆に食べラーmix♡卵の茹で方割り方間違えたけど美味~♪

✿(。◕‿-。)れぽありがとぅ✿めちゃ美味しそぅですがな♪

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patamo
余った卵黄乗せました♪簡単で美味しいから娘にせがまれます♥

リピありがとう♪子供達に好評で感激☆生卵とっても美味しそう♪