さっぱり☆アスパラのレモンソルトサラダ
Description
さっぱりレモン&塩味で、春のお野菜をもりもり頂けます!!
美しいグリーンカラー☆が食欲をそそります
美しいグリーンカラー☆が食欲をそそります
材料
(2人分)
3、4本
5本
1パック
2つかみぐらい
オリーブ油 or ピーナッツ油
大さじ2
酢
大さじ1
レモン汁
大さじ1
にんにくすりおろし
2分の1片(お好みで調整)
塩
小さじ4分の1~3分の1
砂糖
2つまみ
しょうゆ
少々
ブラックペッパー
少々
作り方
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1
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ベビーリーフを洗って水気を切っておく。
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2
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アスパラ、いんげん、もやしをそれぞれ茹でる。(もやしは豆の部分が柔らかくなるまで)同じ鍋で順番に茹でればOK。
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3
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アスパラは4等分、いんげんは3、4等分に切る。
もやしはぎゅっと絞って水気を切る。
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4
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オリーブ油~ブラックペッパーまでをボールに入れてよく混ぜる。
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5
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4のボールに、茹でた野菜とベビーリーフを入れてよく和えたら、できあがり♪
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コツ・ポイント
今回は緑色にこだわりましたが・・・他にも色々な野菜で作れると思います。ブロッコリー、コーン、玉ねぎ等々おいしそう☆
豆もやしの豆部分が気になる場合は、あらかじめ取り除いておいたらいいですね~
豆もやしの豆部分が気になる場合は、あらかじめ取り除いておいたらいいですね~
このレシピの生い立ち
デパ地下を歩いていたら、鮮やかな緑色のサラダに心を奪われました。早速我が家でもチャレンジ♪旦那様好みの、さっぱりすっきり味に仕上げました。