さっぱり☆アスパラのレモンソルトサラダ

さっぱり☆アスパラのレモンソルトサラダの画像

Description

さっぱりレモン&塩味で、春のお野菜をもりもり頂けます!!
美しいグリーンカラー☆が食欲をそそります

材料 (2人分)

3、4本
2つかみぐらい
オリーブ油 or ピーナッツ油
大さじ2
大さじ1
レモン汁
大さじ1
にんにくすりおろし
2分の1片(お好みで調整)
小さじ4分の1~3分の1
砂糖
2つまみ
しょうゆ
少々
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    ベビーリーフを洗って水気を切っておく。

  2. 2

    アスパラ、いんげん、もやしをそれぞれ茹でる。(もやしは豆の部分が柔らかくなるまで)同じ鍋で順番に茹でればOK。

  3. 3

    アスパラは4等分、いんげんは3、4等分に切る。
    もやしはぎゅっと絞って水気を切る。

  4. 4

    オリーブ油~ブラックペッパーまでをボールに入れてよく混ぜる。

  5. 5

    4のボールに、茹でた野菜とベビーリーフを入れてよく和えたら、できあがり♪

コツ・ポイント

今回は緑色にこだわりましたが・・・他にも色々な野菜で作れると思います。ブロッコリー、コーン、玉ねぎ等々おいしそう☆
豆もやしの豆部分が気になる場合は、あらかじめ取り除いておいたらいいですね~

このレシピの生い立ち

デパ地下を歩いていたら、鮮やかな緑色のサラダに心を奪われました。早速我が家でもチャレンジ♪旦那様好みの、さっぱりすっきり味に仕上げました。
レシピID : 1103100 公開日 : 10/04/18 更新日 : 10/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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羽尼うに
たった今頂いた水菜で。さっぱり美味しいドレッシング!感激!