簡単レンジ鳥胸肉の照り焼き
Description
今日は楽したいよ~
何て思う時にレンジで鳥の照り焼きです。
何て思う時にレンジで鳥の照り焼きです。
材料
(4人分)
作り方
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1
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鳥肉に味をしみ込ませる為ホークで穴を開けて、合わせ調味料に30分漬け込んでおいてね。
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2
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袋から取り出した鳥肉の汁けを良くきってね。(ペーパータオルなど使っても○
残った汁は後で使うので取っておいてね
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3
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オーブンレンジの
グリルで18分。
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4
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2で取っておいた汁と焼き鳥のたれをまぜ合わせてレンジで30秒チン。
一口に切って上から掛けて召し上がれ。
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コツ・ポイント
鳥肉はもも肉でも尚○
うちは甘めなので焼き鳥のたれを最後の使ってます。
うちは甘めなので焼き鳥のたれを最後の使ってます。
このレシピの生い立ち
オーブンレンジ購入のレシピ本参考を参考にして
アレンジしました。
アレンジしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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