«nishiki　ママ のレシピ (109品)
  •  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :1118821

台湾家庭料理☆豆苗の炒め☆

台湾家庭料理☆豆苗の炒め☆
強火で炒め塩だけ味付けして
鮮やかな＜＜清炒豆苗＞＞をすぐ出来ます。
清炒は材料だけ炒めるの意味です。

nishiki　ママ nishiki　ママ

材料 （ 2人分 ）

豆苗（とうみょう）
1パック
サラダ油
少々
塩
少々

1

写真

豆苗はグリンピースの新芽です。ビタミンＡ.＆ビタミンＣ＆食物繊維が多く含んでいましたと包装の袋に書いていました。

2

フライパンにサラダ油を熱し、豆苗をいれさっと強火で炒め塩をいれ完成です。

コツ・ポイント

野菜炒めのコツは強火です。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4件 (3人)

11/01/30

写真

美味しくてリピ♪シンプル味でささっと作れるのが何より嬉しい！

うさぎのシーマ

青々し美味しそう！つくれぽ感謝いつも有難うございます。

11/01/21

写真

何度もお世話になってます。豆苗炒めと言えばこれです！シンプル旨

くまてる

初めまして！何回も作ってくれた嬉いです、よかったら又作ってね

10/09/27

写真

塩だけの味付けで豆苗本来の美味しさが味わえました☆シンプル◎ネ♪

うさぎのシーマ

＜シンプルな味付けで本来の美味しさ＞その通り、最高のコメント

10/07/28

写真

初の豆苗料理！少し苦味のある素材の味がいい！いつもレシピ感謝。

mua_jo

少し苦味があるけどmua_joちゃんのいい通り本来素材の味

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 10/05/07
スーパーに豆苗を買いました。
台湾では市場に普通で置いています。
日本には中華料理の店に食べた事が
あるけど初めて買えられた。
一番シンプルな食べ方を作りました。

簡単リンク

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

このレシピが登録されているカテゴリ

このレシピの関連キーワード

豆苗 サラダ油 塩

もっと追加するには?