☆我が家の☆ゴーヤチャンプルー☆の画像

Description

我が家の定番メニュー♪

材料 (4)

2個
小麦粉
◎調味料◎
☆粉末鶏ガラスープの素
☆塩、こしょう
☆醤油
ごま油(仕上げ用)

作り方

  1. 1

    【下準備】豚肉は一口大に切る。ゴーヤを縦半分に切り、種をスプーンで取る。2〜3ミリの薄切りにして小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    【1】のゴーヤを高温の油でカラッと揚げて、お皿に上げておく。

  3. 3

    熱したフライパンで豚バラ肉を炒め、酒を振り、火が通ったら豆腐をそのまま入れる。箸で適当に一口サイズに切りながら炒める。

  4. 4

    【2】のゴーヤを加え、☆印の調味料を順に入れる。味を整えたら軽く割りほぐした卵を加える。予熱で火が通る位でOK。

  5. 5

    仕上げにごま油を少々回し入れたら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

一度揚げてあるので、苦味が和らぎ食べやすいです♪
レシピID : 1120286 公開日 : 10/05/08 更新日 : 10/05/09

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