たらマヨそてーの画像

Description

魚をオシャレに食べるならソテー。
たら以外の魚でもできますよ。

材料 (2人分)

適量
マヨネーズ
好きなだけ
コショウ
少々
オリーブオイル
適量
適量

作り方

  1. 1

    たらに小麦粉をまぶします。
    両面ともシッカリと。
    そうしないとベチャベチャになります。
    多すぎもダマになります。

  2. 2

    片面だけコショウをふりかけます。

  3. 3

    フライパンを加熱し、オリーブオイルを広げます。
    コショウをふってない方から先に強火で加熱します。

  4. 4

    焼いてる面をちょいちょい覗いて、軽く焦げ目が付いたらひっくり返して中火にします。

  5. 5

    好きなだけマヨネーズをかけたら、蓋をして3分くらい火を通します。

  6. 6

    水菜を敷いてあるお皿に盛りつけて完成!!
    表面サクサクで中はフンワリ。
    マヨネーズじゃなくてタルタルでも美味しいかも!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単なのに気取った感じの魚料理です。
レシピID : 1122313 公開日 : 10/05/10 更新日 : 10/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート