★酢豚風♪赤魚の甘酢あんかけ★の画像

Description

かりかりの赤魚に野菜たっぷりの甘酢を絡ませて、さっぱり頂きます!

材料 (3人分)

赤魚の切身(骨なし又は骨処理済)
240g
1/4個
にんにく
1片
しょうが
1片
-甘酢-
■砂糖
大さじ3
■塩
少々
■酢
大さじ3
■酒
大さじ1
■醤油
大さじ1
■オイスターソース
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    人参、ピーマン、しいたけを細切りにする。にんにくしょうがはみじん切りにする。赤魚は余分な水分はふき取って塩コショウする。

  2. 2

    フライパンに油適量を入れて、にんにく、しょうがを入れて香りがするまで炒める。香りがしてきたら①の他の材料を入れて炒める。

  3. 3

    ある程度炒めたら水100ccを加え、沸騰したら甘酢の材料を加えて暫く煮込む。

  4. 4

    袋に片栗粉を適量入れて①の赤魚を加える。袋に息を入れて膨らませてしっかりふりまぜ、片栗粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに大目の油を入れて(フライパン1cmくらい)赤魚を揚げる。

  6. 6

    赤魚が揚がり、野菜も少し歯ごたえが残るくらいの柔らかさになったら、水溶き片栗粉を入れて、甘酢にとろみをつける。

  7. 7

    全体に甘酢にとろみがついたら、火を止めてすぐに、赤魚を加えて軽く混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

甘酢は火を止めてすぐに混ぜないと、甘酢が固まって混ざりにくく、身が崩れます。
今回はゴマを更に加えてます♪風味豊かに^-^
お好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

甘酢が大好きなので、赤魚で試して見たら美味しかった~♪
レシピID : 1126375 公開日 : 10/05/14 更新日 : 10/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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まぁ907
気持ち砂糖を少な目にしました。初めての魚甘酢あんかけ美味でした!

レポありがとうございます^^野菜たっぷりで美味しそうですね♪

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kucina
酢豚の餡かけの味でした!!魚に甘酢あんが絡んで美味しかったです。

コメント遅れてごめんなさい★美味しそうですね♪レポ感謝です!

初れぽ
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おいびん
とてもおいしかったです!家族も大喜び♪ありがとうございました。

レポありがとうございます♪喜んで頂けたなんて嬉しいです^-^