小松菜と三つ葉の香りあえの画像

Description

アルカリイオン水で調理するので、青菜おひたしがきれいにできます。三つ葉が香り、さっぱりしたおひたしです。

材料 (4人分)

1把
1パック
白だし昆布つゆ
適量
生姜絞り汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜、三つ葉はさっと茹で、冷水にさらし絞り切る

  2. 2

    白だし昆布つゆに生姜絞り汁、1を入れ、冷蔵庫で味を含める、器に盛り、ゴマなどかける

コツ・ポイント

たっぷりの熱湯で茹で、冷水にすぐさらして余分な水分を絞りつゆに漬ける

このレシピの生い立ち

ようやく野菜の高騰が収まり、野菜が大好きな私はうれしい日々です。モリモリ食べたくてヘルシーな香りおひたしです
レシピID : 1127658 公開日 : 10/05/16 更新日 : 10/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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pyonpoco
三つ葉→人参で恐縮┏○祖父母への差入れに♫生姜効いてて美味♡感謝

温かいお心通じますね^^ありがとう♡!

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canmore119
白出汁と生姜だけなのに美味しい~!塩分カットでなお良しですね。

白だしはお野菜のカラーがきれいですね。感謝!

初れぽ
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さどがら
外国でなかなか三つ葉手に入らなくレモン皮でも美味!リピです。

海の向こうのお国からありがとうございます。