ほうれん草とウィンナーのケチャカレー

ほうれん草とウィンナーのケチャカレーの画像

Description

お弁当のおかずにおすすめです♪
ケチャップとカレーの風味で子供にも食べやすいほうれん草の炒め物です。

材料 (お弁当2つ分)

1/2袋
3~4本
☆ケチャップ
大さじ1
☆カレー粉
小さじ1/2~1
バターorサラダ油
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は食べやすい大きさにザク切りにする。
    ウィンナーはお好みの大きさに斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターまたはサラダ油を熱し、ほうれん草の茎の部分を中火で炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、ほうれん草の葉の部分とウィンナーを入れて、さらに炒める。

  4. 4

    火が通ったら、ケチャップとカレー粉を加えて、さっと炒めて出来上がり♪

コツ・ポイント

バターで炒めるとこっくり♪サラダ油でさっぱり♪
カレー粉はお好みで調整してくださいね^^

このレシピの生い立ち

子供が苦手なほうれん草を食べやすく♪
レシピID : 1129473 公開日 : 10/05/18 更新日 : 10/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
wonderfulworld
旦那弁に♪野菜も取れて◎~(^^)

わぁ♪たくさんのおかず達の仲間に入れてくれてありがとう☆

写真
クリームチーズぱん
我が家の定番になりました。ありがとう。

定番とは嬉しいお言葉☆素敵なれぽありがとう♪

写真
REI_MAM
カレー味のほうれん草も美味しいネ♡お弁当にぴったりでした✿

たまには変わった味付けで♪つくれぽ嬉しい^^ありがとう☆

写真
えるえる286
ケチャカレーめちゃ旨だね♡子供達もペロリ♫また作るね♪ご馳走様✿

えるえるさんだ~♪美味しそうに作ってくれてありがとう^^嬉♪