豆乳&豆腐のこっくり優しいスープ
作り方
コツ・ポイント
玉ねぎ以外の野菜はお好みのもので(^-^)b 冬場はカブを入れたバージョンもお気に入り〜☆ 根菜を入れる場合は、下茹かレンジ加熱してから加えて下さいね♪ 2人分となってますが、ウチではメインとしてたっぷり食べるので、結構量は多いかも〜
このレシピの生い立ち
生理前になるといつも体調を崩していた私。。
せっせとイソフラボン摂取で、だいぶホルモンバランスも改善されたような…?
(*´∇`*)
せっせとイソフラボン摂取で、だいぶホルモンバランスも改善されたような…?
(*´∇`*)