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イカの内臓を足ごと引き抜き、骨を抜きます。内臓を傷つけ無いように気をつけて☆
イカをゲソと顔と内臓に切り分けます。
ネギは小口切り、ゲソはぶつ切りにし、イカのワタ、味噌と良く混ぜます。
イカの身に3の具を詰めて、爪楊枝で閉じます。
後は炭火、オーブン、フライパン等などでこんがり焼いて完成!