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卵、牛乳(豆乳)は常温に小麦粉B.P塩はボウルに入れ泡立て器で混ぜておく。具材は炒めて冷ましておく。
ボウルに卵、オイル、マヨネーズ、牛乳、チーズを順に入れて混ぜる。
オーブンは180度に暖めておく。
粉を加えサクサク混ぜ、具を加え混ぜ、型に流しオーブンで30〜40分焼く。型から取りだし、あら熱をとる。
カットしてお皿へ*または、冷めたらラップで包み一晩おき(冷蔵庫)カットしてアルミホイルでつつみトースターであたためる。