きのこオリーブ南瓜おからのケークサレ
Description
ケークサレに初挑戦♪生ベーコン&オリーブの塩分でちょうど良い塩加減に!12枚カットでは1枚150calとヘルシー♪
材料
(21×12のパウンド型1783cal)
3個270cal
100cc46cal
オリーブオイル
50cc230cal
100g89cal
100g530cal
大匙312cal
具材 :かぼちゃ
100g49cal
10個300cal
75g10cal
100g247cal
塩コショウ
少々
作り方
コツ・ポイント
パンチェッタで今回は作りましたが、パンチェッタがなかった場合は、拍子木状にベーコンをカットしたものでも美味しくできると思います。12枚にカットしますと、1枚150calです。
このレシピの生い立ち
御飯代わりになるおからのケーキが食べたいなあ!!