玉ねぎで彩りおつまみ
Description
玉ねぎが主役のおつまみ♡ヘルシーでお財布にも優しい1品です。お弁当にも♫
材料
(10個分)
Lサイズ1個
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トッピング:A
A:味噌
大さじ1/2
A:マヨネーズ
大さじ1/2
1枚
枝豆、又は空豆(お好みで)
15粒位
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トッピング:B
B:味噌
大さじ1/2
B:砂糖
小さじ1
B:みりん
小さじ1
B;鰹節パック
1袋(3g)
2~3個
作り方
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その間に、トッピングA,Bをそれぞれ合わせておく。ミニトマトは半分に切っておく。
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3
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中心部の3~4層はそのままにして、外側を取り出す。
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中心部の層は別皿にとっておき、外層(3層位)のみ、1箇所に切込みを入れる。
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外層を1層ずつ外して渦巻きにまとめ、楊枝で止め、お好みで中心部分に枝豆を乗せる。巻きにくい部分はみじん切りにしておく。
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みじん切りにした玉ねぎは、2に半量ずつ混ぜておく。
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中心部を使ったものにトッピングAを、外層で作ったものにトッピングBを、それぞれ塗る。
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更に、トッピングAにはミニトマトを、トッピングBにはスライスチーズと枝豆を乗せる。
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オーブントースターで、チーズがとろける位、こんがり焼けば出来上がり。
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アレンジ)作り易い太い部分のみ1cm幅2個を使って作。トッピングA使用。中心部分2個と外層4個、ミニが計6個位できました
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トッピングが逆になっても全然問題ありません。爪楊枝は取らずに刺しておいて下さい。
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玉ねぎ半分でお試しも大歓迎です。玉ねぎが小さめのときは、調味料も調節下さい。
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ayuちゃんが枝豆並べて、こんなに素敵に作って下さいました。有難う~
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追記)2012.10.8 1の手順の加熱時間を、変更しました。
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コツ・ポイント
加熱時間はご家庭のオーブンに合わせて下さい。外層が渦巻状に巻ける位の固さが目安です。小さめの玉ねぎの場合は、2個利用しても。トッピングはお好みで色々アレンジ下さい。ボリュームをつけたい時には、ツナや青葱を入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
今が旬の新玉ねぎを使って、不器用な私でも手軽にできる、見た目も何だか可愛い、エコおつまみを作ってみました。お酒のお供にも、またお弁当に入れても彩りよくなります。
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