イカ納豆で♪♪ねばとろ冷奴
Description
ビタミンや栄養をしっかり補給♪♪ネバネバ、とろとろ、簡単でとっても美味しいですよ☆☆☆
材料
(1)
作り方
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1
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まず最初に豆腐とイカを、食べやすい大きさと量に切り分けておく♪♪(念入りな豆腐の水切りは必要ないですよ☆★)
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2
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器に納豆(タレと辛子も一緒に)・ネギ・卵黄・味の素を入れよーく混ぜて、ふんわりとした納豆を作る♪♪
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3
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豆腐をお皿に盛り、全体的に納豆をかける♪♪
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4
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そしてその上にイカのお刺身を乗せ、醤油を全体的に回しかける♪♪
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5
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仕上げにきざみ海苔をパラパラ〜とふりかければ出来上がり♪♪
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コツ・ポイント
ネバネバとろとろ…お箸じゃとっても食べにくいので、スプーンで食べるコトをオススメします(笑)ちなみに、わさび醤油をかけても美味しいですよ♪♪
このレシピの生い立ち
イカと納豆の組み合わせは抜群♪♪丼にしても絶品なイカ納豆を、今回はヘルシーに豆腐にかけてみました♪♪これがまた旨ぁぁ〜☆★
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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