豆腐と野菜のラザーニアの画像

Description

パスタのかわりにお茄子、ホワイトソースのかわりにお豆腐、そしてひき肉は使いません。

材料 (四人分)

ニンニク
一片
一個
一本分
バジル
三枚
50cc
コンソメキューブ
一個
ベイリーフ
一枚
大二個
大匙6
塩胡椒、オリーブオイル
適宜

作り方

  1. 1

    トマトソースをつくる。玉ねぎ、にんにく、セロリを微塵切りにし、圧力鍋でオリーブオイルで炒める。

  2. 2

    湯むきしてざく切りにしたトマトを加えて、バジルも加えて塩胡椒。5分圧力をかけて少し煮詰める

  3. 3

    写真

    水きりした豆腐をオリーブオイルで炒め、牛乳、コンソメキューブ、ベイリーフ、塩胡椒を加えて煮詰める

  4. 4

    茄子は輪切りにしてオリーブオイルで炒めて、塩胡椒。

  5. 5

    耐熱容器にトマトソース、茄子、豆腐、茄子、トマトソース、茄子、豆腐、チーズの順に重ねる。

  6. 6

    220℃のオープンで20分、焦げ目をつける。

コツ・ポイント

トマトソースはこの分量では残るので、保存してパスタなどに使ってください。

このレシピの生い立ち

低カロリーのラザーニアを作りたくて。
レシピID : 1140305 公開日 : 10/05/27 更新日 : 10/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
れあきち
他にも色々具を入れました!美味しかったです!

おいしそう♪ 夏のラザーニアもいいですね。