ダイエットに☆食べるみそスープ☆
megkana
作り方
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1
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野菜などの具をを一口大の大きさに切っておきます。
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2
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鍋に水とだしの素を入れ沸騰させます。
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3
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2に火が通りにくい野菜から順番に入れていきます。
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4
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火が通ったら、お好みの量の味噌を入れて出来上がり♪
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コツ・ポイント
上記のほかに、お豆腐やねぎなど冷蔵庫の中にあるもので簡単に作れると思います。食べるスープなのでお水は少なめでOKです。
このレシピの生い立ち
これから夏に向けてダイエットするのに、低カロリーで野菜がたくさん食べられるレシピを探していたところ、思い出し、作ってみました(*^_^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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