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マフィンを二つに割り、外側に縦半分に1,2mm切り込みをいれ、割り口を合わせてオーブントースターで外側だけ焼く。
きゅうり、レタスは千切りに、カイワレ大根は3cm幅に切る。醤油、砂糖、酒、胡椒は混ぜ合わせておく。
フライパンにゴマ油を入れハムの両面を焼いたら②で合わせた調味料を加え煮詰め絡める。
マフィンのを二つ折りにし割り口にマスマヨネーズとマスタードを塗り、②の野菜と③のハムを挟み黒胡椒をかけて出来上がり!