ヘルシー☆餃子風切干おやきの画像

Description

食べてビックリ!あ~ら餃子味☆お肉使わず簡単ヘルシー♪でも、お好みでちくわやソーセージを入れても☆話題入り感謝です^^

材料 (2~3人分)

しょうが(みじん切り)
1片
にんにく(みじん切り)
1片
50g
70ccくらい
味噌
小さじ2
だしの素
小さじ1/2(なくても大丈夫)
塩こしょう
少々
ごま油(またはサラダ油)
適宜

作り方

  1. 1

    切干大根は水の中でもみ洗いし、そのままざるにあげておく。5分くらいたってもどったらよく水気を絞り1~2cmに切る。

  2. 2

    ボウルに油以外の材料を全部入れよく混ぜる。油を熱したフライパンに小さく落として両面こんがりと焼く。

  3. 3

    お好みで酢、醤油、ラー油などつけてめしあがれ♪

  4. 4

    2011.1.11話題入りさせていただきました。ありがとうございます^^

コツ・ポイント

切干大根の水気は良く絞ってください。粉が少なめなので、まとまらない時は卵を加えたり、粉の量を増やしてください。お子様向けやおつまみにはちくわやソーセージ、他には戻してみじん切りにした干ししいたけ等入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

大阪の高槻に「うどん餃子」なるものがある、と最近雑誌(dancyu2010/6月号)で知りました。餃子の具と短く切ったうどんを粉や卵でまとめて焼いたものでした。美味しそうだったので、切干大根を使い、ヘルシーに作ってみました。
レシピID : 1143887 公開日 : 10/07/27 更新日 : 11/01/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

38 (25人)
写真
きのっピー
新たな切り干し大根メニューで、美味しかったです!

気に入って頂け嬉♡アレンジ自在ですので色々お試しくださいませ

写真
ピッコロ 天使
タピオカ粉でちくわin☆実は2回目です^ - ^

竹輪in旨そ~♪タピオカ粉利用もいいですね!素敵れぽ大感謝♡

写真
nosso
初めての食べ方!美味しい~(^^)片栗粉でもいいかも。

気に入って頂け嬉♪素敵なれぽ大感謝♡今度片栗粉も試してみます

写真
ハチ8コロ8
干し椎茸、竹輪、長芋入り。切り干し大根の食感がいいアクセント!

美味しそうな豪華アレンジ私も食べたい♡ 素敵れぽ大感謝です♪