☆トマトをまとった☆イタリアンチキン☆
作り方
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1
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大きめの鍋(フライパン)にこぼれない程度にたっぷり水を入れます。そこへ酒と塩と酢を加えて煮立たせます。
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2
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そこへ胸肉を加えて再び煮立てます。
(写真は2枚分です)
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3
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沸騰したらあくを取ります。そして火を止めてふたをします。ふたをしたまま完全に冷めるまで放置、中までじっくり火を通します。
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4
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冷めたら切り分けます。中まで火がちゃんと通っています。
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5
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お皿に盛りつけて、トマトソースをかけて出来上がり。お好みでパセリをかけてもGOOD.
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6
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※たっぷりのお湯で鶏胸肉を茹でて下さい。湯の量が少ないと、半生になってしまいます。気を付けて下さい。
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コツ・ポイント
鶏肉をぐらぐら煮ないで下さい。固くなってしまいます。火を止めてじっくり火を通すので、ふたも必ずすぐにして下さい。(ふたがないと早く冷めて、半生になってしまいます。)
このレシピの生い立ち
じいじのトマトソース活用レシピ