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ナスを乱切りにし、水に軽く浸しておく。
ニンジン、ピーマン、玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンにオリーブ油をしき、野菜を炒める。塩コショウで味付けする。
炒めた野菜を鍋に入れる。
ひき肉も同じフライパンで炒め、塩コショウする。
ひき肉を炒めたフライパンに水を入れ鍋に移す。(野菜がひたるくらいまで)
鍋にローリエを入れて、ぐつぐつするまで煮る。(途中アクを取り除く)
最後に砕いたルーを入れたら完成ッ!!
ありがとうございます!!ブロッコリーが美味しそう(-ω☆)
ありがとぉございます☆ホント最強こんびですょね(o^∀^o)
ありがとうですO(≧▽≦)O茄子いっぱい食べれますよネ☆
ありがとうです(´∀`)ズッキーニ+赤ピー美味しそう♪