かさ増しロールキャベツの画像

Description

高野豆腐と豚バラでロールキャベツ。節約かつヘルシーです。

材料

適当
豚:高野豆腐=2:1くらい
生姜
適量
醤油・水・みりん
適量
だし
適量 (スープはご家庭の味でどうぞ)
お好みの野菜
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラを1.5~2cm位に刻んでおきます。(適当で結構です。)

    その間に高野豆腐をもどしおいてください。

  2. 2

    写真

    高野豆腐がもどったら、手かフォークで適当につぶします。

    刻んだ豚バラと欲混ぜてください。(若干の粘りが出るまで)

  3. 3

    あとはレンジでチンしたキャベツに2を入れて、醤油・だし・生姜・お好みの野菜と一緒に煮込みます。

コツ・ポイント

豚と高野豆腐の割合は2:1くらいにしておいてください。高野豆腐が多すぎると煮込みあがった時に硬くなってしまいます。高野豆腐は出来るだけ細かくするといいです。フードプロセッサーなどでやると楽チンです。

このレシピの生い立ち

ロールキャベツ食べたい。でもミンチがない!そんな時にどうぞ。
レシピID : 1153890 公開日 : 10/06/14 更新日 : 10/06/14

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