野菜と厚揚げの卵とじの画像

Description

味付けはめんつゆのみ!超簡単&ヘルシーな一品です。材料を炒めてめんつゆで味付け、卵でとじるだけ!写真は丼です^_^

材料 (3~4人分)

1株
1パック
4個
めんつゆ
1/3カップ
1カップ

作り方

  1. 1

    写真

    チンゲンサイ・厚揚げ(湯通し)は食べやすく切り、シメジはほぐしておきます。

  2. 2

    写真

    チンゲンサイのかたい部分、シメジ、厚揚げ、チンゲンサイの葉の順番で炒めます。

  3. 3

    写真

    めんつゆを加え、たまごでとじたらできあがり♪

コツ・ポイント

ごはんにのせて、丼にしてもおいしいですよ☆

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるものでおいしいおかずを!と考えて思いついたものです。
レシピID : 1153925 公開日 : 10/06/09 更新日 : 15/03/23

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