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レシピID :1163634

オクラとトマトのサッパリ☆胡麻おかか和え

オクラとトマトのサッパリ☆胡麻おかか和え
トマト オクラ ポン酢でもう1品 クイックおつまみ 

材料 ( 2人分 )

オクラ
大きさによりますが、4~6本
トマト
中1個
玉ねぎ
1/4個
☆ポン酢
大さじ4杯
☆煮きりみりん
大さじ1杯
☆すりゴマ(白)
適量
☆鰹節
適量

1

オクラは塩茹でしておく。玉ねぎはスライスして、軽く塩もみして、水にさらして、水気をきっておく。トマトは1口大にカット。

2

☆印で和えるだけ!

器に盛り付け、お好みでみょうがなどをあしらって。

3

煮きりみりんとは・・・ みりんを1度沸かして、アルコールを飛ばしたものを言います。 

4

煮きりみりん作っておくと、便利ですが、無い場合は上白糖でOKです。 その場合は小さじ1杯くらいで。

コツ・ポイント

わが家はポン酢を買わないので、これを作る時は醤油とお酢を1:1で合わせて作ります。 そのため、旨みを補うために鰹節を加えるんです(^^)! 

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

178 (159人)

12/02/08

写真

玉ねぎ忘れちゃいましたが、ポン酢でサッパリ♪美味しかったです☆

モンチチ☆

次はオニオンも入れてみて下さいね(^^)b

11/09/26

写真

ミニトマトで♪さっぱり美味し~ドレッシング幸せ♡ありがとデス❤

もんしゅしゅ

喜んでもらえて、私も嬉しいです~(^^)♪

11/09/25

写真

リピです〜♬旦那さんもお気に入りの味です♡美味しかったです☆

ひとたん☆

リピ、嬉しいです(^^)! ありがとうございます~

11/09/22

写真

あっさりしててビールにあいますね♪我が家の定番になりました♪

京子おばさん

嬉しいコメント、ありがとうございます(*^^*)

11/09/14

写真

彩りキレイですね♬サッパリしてて美味しかったです♡リピ決定です☆

ひとたん☆

嬉しいコメントありがとうございまぁ~す(*^^*)

11/09/08

写真

さっぱりしてて美味しい!栄養あってヘルシーですね✿

優月ん

喜んでもらえて良かったです(^^)

11/09/05

写真

これ大好きですっ♡キンキンに冷やしていただきました♬

☆しょーこ☆

わぁ~(*^^*) 嬉しいコメントありがとうございます!!

11/07/19

写真

ゴマおかか、さっぱり野菜にいいアクセントで美味しい(*'∀'人)

nekoland

嬉しいコメントありがとうございます(^^)♪

11/07/19

写真

娘と作りました。美味しかったです。

meheちゃん

喜んでもらえて良かったです~(^^)

11/07/16

写真

倍量です。何回も作ってます☆さっぱりで今の季節にいいですね♪

☆☆なおこ☆☆

(^^)嬉しいコメント、ありがとうございます♪

11/07/06

写真

さっぱりしていて夏にぴったり。おいしく頂きました♪

ラピタ

しっかり食べて、暑い夏を乗り切りましょうp(^^)q

11/07/01

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暑い日でもさっぱり美味しく頂けました☆またリピします!

saecco

喜んでもらえて良かったです(^^)!

このレシピの生い立ち

公開日: 10/06/20
以前のバイト先で、ポン酢を作る時に残るおかかの活用法をアレンジした1品です。 手軽にパパッと作れるので、時間ないっけど、もう1品欲しい時に便利です。

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