大好き☆大葉入り豆腐ハンバーグの画像

Description

2013.10.4話題入り!
激安で簡単で美味しいおかず♪ヘルシーだし、ひき肉を使わなくてもボリュームたっぷりで大満足☆

材料 (3~4人分)

1丁(400g)
パン粉
豆腐のかさの半分くらい
1個
5枚~お好みで
10センチ~お好みで
3枚~お好みで
塩こしょう
適量
和風だしの素
小さじ1
おろし生姜
少々
大さじ1

作り方

  1. 1

    ★をみじんぎりにする。

  2. 2

    すべての材料を混ぜ合わせる。ゆるいようならパン粉をたす。

  3. 3

    小判形に成形。大きいと返しにくいので、うちは小さめに6つ分です。フライパンにサラダ油をひいて両面焼く。

  4. 4

    味付けはソースやおろしポン酢でも。写真は照り焼きソース(醤油・砂糖・みりん・酒・水・片栗粉)です。

  5. 5

    写真

    刻んだエノキ1パックと味噌大さじ1を入れてみたら更にボリュームUPでヘルシーでした♪6人前はありそうな感じ。

  6. 6

    写真

    kemetaさんからこんな素敵なれぽが!大葉刻まず形残すなんてお洒落!餡掛けのソースらしいです!マネしたい(≧∇≦)

コツ・ポイント

★の具はアレンジ可能♪椎茸・ひじき・人参やほうれん草(チンして)・ベーコンなどなんでも刻んで入れてます。もちろんひき肉を入れても♪

このレシピの生い立ち

CNAさんの「お肉は一切使いません!!絹豆腐ハンバーグ 」(レシピID :306187) を作ってみて、豆腐ハンバーグってこんなに美味しかったんだ~ってハマり、それ以来、アレンジしてこうなりました。
レシピID : 1166621 公開日 : 10/07/01 更新日 : 13/11/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (19人)
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Pochi5109
子供の為に野菜をミキサーですりおろして入れてみました 大好評w

栄養満点ですね!作ってくれてありがとう(*^^*)

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†張香†
実は2回目☆超お気に入りです(*^o^*)

超お気に入りだなんて、感激です♡れぽありがとう!

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suzukei710
我が家の定番になりましたーすごく美味しかったです(^^)

定番になっただなんて、凄く嬉しいです!ありがとう(*^^*)

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ぷくりる
おろしタレをかけてサッパリ食べました。美味しかったです(^^)

きのことおろしだなんて、絶対美味しいですね!れぽありがとう♡