さわらとホタテの蒲焼き丼の画像

Description

夏バテにもOK!!肉より魚のほうがさっぱりしておいしいですね。

材料

さわらの切り身(白身魚ならOK)
2枚
適量
合わせ調味料
 しょうゆ
大さじ2
 砂糖
大さじ2
 酒
大さじ2
 みりん
大さじ2
 ホワンミー総合調味料
小さじ1/2
大さじ4
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    合わせ調味料を混ぜておきます。

  2. 2

    さわらは食べやすい大きさに切ります。
    ホタテは半分に包丁を入れ開きます。
    さわらとホタテを小麦粉でまぶします。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひきさわらとホタテを両面焼きます。

  4. 4

    合わせ調味料を加え少し煮詰まってきたら、ご飯にホタテとさわらを盛り付け、たれをかけ回して出来上がりです。 

  5. 5

    大根おろしとさやいんげんを飾ってさっぱりと召し上がれ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

蒲焼き風の丼が作ってみたかったので挑戦しました。
レシピID : 1167835 公開日 : 10/06/24 更新日 : 10/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
LAmamachan
白身魚でつくりました!美味しかったです(*^^*)

白身魚もおいしそう。いろいろな魚で作ってくださいね。