いかと肉団子の中華丼 夏にぴったり

いかと肉団子の中華丼 夏にぴったりの画像

Description

肉団子といかの、夏に元気が出そうな中華丼です^-^

材料

250㌘
中1個
小さじ2
塩コショウとごま油
少々
2ハイ
1/8個
1/2本
1/2袋
お好みで
500cc
☆こいくちしょうゆ
大さじ3
☆みりん
大さじ2
☆オイスターソース
大さじ2
☆砂糖
小さじ1
☆ウスターソース
小さじ1
しっかりトロミがつく位の量
最後にごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    合挽きミンチに塩コショウ、ごま油、卵、片栗粉を入れしっかり粘りが出るまで混ぜる。

  2. 2

    沸騰させたお湯に丸めながらミンチの団子を入れていき、しっかり火を通す。ミンチのお団子は小さめに作ると火が通りやすいです。

  3. 3

    写真

    ミンチを茹でている間に、フライパンでいかと野菜を塩コショウで炒める。

  4. 4

    写真

    ☆の水と調味料を入れて煮込む。火が通ったミンチのお団子も一緒に煮込む。

  5. 5

    火を止めて、水溶き片栗粉を入れながらお玉で混ぜる。トロミがついたらごま油を回しいれてさくっと混ぜる。

  6. 6

    写真

    お好みでネギをのせたら出来上がりです。少し辛くしたいときは一味をかけるとおいしいです。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉が入るし、ご飯にかけて食べるので、
味はしっかりつけても大丈夫です。
丸めたミンチのお団子は火が通りにくいので、
小さめの丸にしましょう^-^

このレシピの生い立ち

ちょっと変わった中華丼を食べたくて。
レシピID : 1168080 公開日 : 10/06/24 更新日 : 18/04/16

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