作り置き・簡単♪ニラのゴマあえ♪の画像

Description

ニラは炒めるだけでは勿体ない、おひたしがおいしいです(^^♪ ニラがたっぷり摂れるのが嬉しい(*^^)v

材料 (2人分)

2束
1/2個
☆ごま油
小さじ1
☆お醤油
小さじ1
☆がらスープの素
小さじ1弱
☆すりゴマ
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ニラは3センチくらい、玉ねぎは薄くスライスします。

    まな板写真で失礼しております。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、玉ねぎを入れて30秒程したら、ニラも入れて1分程ゆで、ザルにあけて冷水で冷やし、手でギュッと絞ります。

  3. 3

    写真

    ☆の調味料を入れ、馴染ませます。ビニール袋に手を入れてワシワシ。終わったらひっくり返してポイ!手も汚れず♪完成(*^^)

コツ・ポイント

私は「歯ごたえ」のあるゆで方が好みですが、
ニラはゆで時間をあんまり「短すぎない」ようにした方が良かったです。
たいていの青菜は秒単位でザルにとりますが、
ニラは1分、ゆでました♪

このレシピの生い立ち

1161464 ズッキーニのレシピでピンときて\(^o^)/
調味料が全く一緒ですが!(^^)! 
素材が違えば、またこんなにおいしいです♪
レシピID : 1169723 公開日 : 10/06/26 更新日 : 10/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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もんしゅしゅ
ごま風味が合いますね♡ニラたっぷり美味しく頂けました♪感謝デス❤
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ひろだいしーず
家にある材料で完成~✨レシピに感謝ですっ♪ありがとね~っ
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どんぴんたん
美味しくいただきました♪レシピありがとうございました☺
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ブブ
たくさんつくりました。美味しいです。

私も頻繁に作るレシピです(*^^)v歯に挟まってもいいもん…