高原野菜とりんごを包んだ蕎麦粉のクレープ

高原野菜とりんごを包んだ蕎麦粉のクレープの画像

Description

信州の美味しさが詰まった一品です☆
休日のブランチに、長野の大自然を想像しながら召し上がれ~♪

材料 (2人分)

クレープ生地
そば粉
50g
ひとつまみ
75cc
50cc
1個
具材
1/4個
10cm
15g
◇マヨネーズ
大さじ1.5
大さじ1
◇塩・胡椒
少々

作り方

  1. 1

    生地を仕込む。
    ボウルにそば粉と塩を入れ、混ぜ合わせた◆を少しずつ加えながらホイッパーで撹拌する。

  2. 2

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    ダマがなくなるまで混ざったらラップをし、冷蔵庫で1時間以上休ませる。
    休ませた生地は焼く前に再度よくかき混ぜる。

  3. 3

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    生地を焼く。
    フライパンを中火にかけ、サラダ油(分量外)を少々入れて、側面の方までキッチンペーパーで薄く伸ばす。

  4. 4

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    お玉1杯分の生地を流し入れ、フライパンをぐるっと動かして生地を側面まで広げる。

  5. 5

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    縁がパリッと剥がれてきたら裏返し、30秒ほど焼いてお皿に移す。同様にもう1枚焼く。

  6. 6

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    レタスは洗って水気を切る。セロリは筋を取ってりんごと共に3mm幅にスライスし、◇で和える。胡桃は粗く刻んでローストする。

  7. 7

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    クレープ生地にレタス1枚と残りの具材の半量をのせ、下側を折る。具材を包むようにくるっと巻いたら完成♪

  8. 8

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    紙で包むと持ちやすいです。

  9. 9

    ※2010/8/5
    記載ミスがあったため訂正しました。◆と◇の部分です。印刷して下さった方、大変失礼いたしました。

コツ・ポイント

●沈殿しやすい生地なので、焼く前にその都度かき混ぜてください。
●生地が少し余るので、バターで焼いてジャムをつけてデザートにどうぞ♪

このレシピの生い立ち

私の第2の故郷・長野県の特産品を使い、週末のブランチで楽しめそうな一品を作ってみました。
レシピID : 1171303 公開日 : 10/06/28 更新日 : 10/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Luca24
シンプルでヘルシーな生地がgood♪ ツナタマにしました!

うわ~ツナタマ美味しそう!素敵なアレンジレポに感謝感激です✿

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ayureo
林檎マヨ始めセロリ胡桃私の好きな物だらけ宝石箱や~❤そば生地旨し

彦摩呂的コメ嬉嬉♪これをがぶりついたアユさん見てみたかった☆

初れぽ
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kigiri
林檎たっぷり入れちゃった☆全部好きな組合せ❤爽やかで美味いし~♪

きゃー、またまた1号レポ嬉しい~♪長野な気分になったかな?笑