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干しゴーヤを水で軽く戻します。
人参を千切りにし、塩もみします。(お塩は分量外)
ボールに、1の戻したゴーヤと2の水分をきゅっと絞った人参とツナを入れ、スゴだれを合わせて塩胡椒で味を調えます。
勇気のある貴女。wスゴだれは美味しいけどさぁ。。勇気に乾杯♡
りぴれぽのお届け有難うございます~❀干したお野菜栄養満点万歳
干す楽しみ、共感できて嬉しいです!ゴーヤ茶めちゃめちゃ健康的
思いつきレシピにレポを頂き恐縮です。。すごだれの威力ですね❀