セロリと鶏肉のさっぱり塩炒めの画像

Description

調味料は塩と料理酒だけ!
さっぱり味で野菜の歯触りがしゃきしゃき、夏においしい炒めものです。

材料 (2人分)

1本
1個
1/2個
120グラム
◎下味用
  料理酒
大さじ1
  塩
小さじ1/4
しょうが・にんにく(すりおろし)
各1/2かけ分
料理酒
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を一口大に切り、料理酒と塩で下味をつける。

  2. 2

    セロリは1㎝幅で斜め切りにし、ピーマンと玉ねぎも食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱してしょうが・にんにくを炒め、香りが出たら鶏肉を炒める。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら野菜を入れてサッと炒め、料理酒・塩で調味して出来上がり♫

コツ・ポイント

野菜をフライパンに入れたら後は手早く!しゃっきりした歯触りが残っているうちにお皿に移してください。

このレシピの生い立ち

数年前に雑誌か何かで見たレシピ、作っているうちに自分流に簡単料理になりました。
レシピID : 1177120 公開日 : 10/07/05 更新日 : 10/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
写真
mmameco
スパイシーで美味しい♡あっさり塩味お野菜沢山食べれます☆大好き✽

何と嬉しいコメント‼素敵に作ってくださりありがとう☆

写真
Phalange
胸肉とお野菜たっぷりでヘルシー☆でもニンニク生姜で大満足ですね♪

おいしそう!!ひとくちください‥。素敵なつくれぽ感謝です♫

写真
*茜*
セロリの食感が良くヘルシーにサッパリ味で美味しいぃ~♪

おいしそうに作ってくださりありがとうございます♫♫

写真
cafe0305
生姜×大蒜が食欲そそる大好きな味☆もりもり頂きました✿ご馳走様

つくれぽ感謝!もりもり嬉しいです。色鮮やかでおいしそう!!