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★の粉類は計って合わせておきます。
ほうれん草と玉ねぎは１cm角に切り炒めて、塩コショウを少々して冷まして置きます。
ミニトマトはスライス、スライスチーズは１cm角に切って置きます。オーブンを１７０度に温めます。
ボウルに卵をときほぐし、残りの●の材料を順に入れその都度よく混ぜます。
そこへ２の野菜と粉チーズをいれ混ぜ合わせます。
★の粉類をふるいながら加え、ゴムべらでさっくり混ぜあわせ・・・
角切りのスライスチーズもいれてさっと混ぜ合わせます。
クッキングシートを敷いた型に流しいれ、スライスしたトマトを乗せて、１７０度で４０分ほど焼いたら、できあがり！
倍量でふっくらおいしそうなれぽ嬉しいです＾＾♪こちらこそ感謝
こんがりおしそうですね♪掲載遅くなってごめんなさい！
トマト入りもおいしいですよね＾＾作っていただけて嬉しいです
大きくておいしそう！おっサレに食べてもらえてよかった～＾＾笑
もこりこ
もこりこ
