無敵のビーフシチュー
作り方
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1
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【各種野菜】
一口サイズに切り、できれば面取りをします。大根やカブを入れると優しい味になります
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2
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【香料・香草】
適当に切ったり潰したりしておきます。野菜系は食べる直前に取り出しますのでザックリ切ります
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3
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牛肉に塩胡椒し、小麦粉をつけて余分な粉を落としてます。熱したフライパンで、表面をこんがり焼き、煮込み用鍋に移します
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4
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油を捨てた3のフライパンに赤ワインを入れ、焦げ付きをこそぎながら、ワインが半量になるまで煮込み、煮込み用鍋に移します
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5
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煮込み用鍋に、野菜と香料・香草を入れます。ひたひたになるよう水を入れ、煮込みを開始します
※アクはこまめに取ってください
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6
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アクが少なくなってきたら、トマトの水煮缶を入れます。ここから40分程さらに煮込みます。味見しつつ、適時塩胡椒してください
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7
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【カラメル】
フライパンに砂糖を入れ火にかけます。しばらくすると、細かい泡が出ます(ちょっと揺すったりしてください)
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8
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さらに待つと濃い茶色になり、約5ミリの大き目の泡が出ます。お玉1杯分シチューを加え、よく混ぜてから煮込み用鍋に入れます
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9
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【ブールマニエ】
フライパンにバターを溶かし、小麦粉を入れます。木べらで混ぜながら中火で炒めます
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10
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薄い茶色になるまで炒めたら、お玉1杯分シチューを加え、よく混ぜてから煮込み用鍋に入れます。これがとろみの秘訣です
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11
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とろ火にしてさらに20分煮込みます。味見をし、味を整え、野菜系の香草を取り出します。この後の煮込みの時間はお好みで☆
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12
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いただきます♥♥(o→ܫ←o)♫ღ
※カラメルとブールマニエにシチューを加える時、ジャーー!!と音がしますがひるまずに!
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コツ・ポイント
入れる野菜や香草・香料は、お好みでアレンジしてくださいね。
参考までに:セロリの茎を入れると、甘みが増します。大根やカブを入れると、優しい味になりおすすめです。