
☆の材料の粉類・調味料をボールに入れ、真ん中をくぼませ、お湯を注ぐ。はじめは箸で生地をまとめ、だいたいまとまったらパンの生地を作るような気持ちで、手でこね上げる。
こねあがったらビニール袋にいれ、生地を常温で1時間ほど休ませる。
具(あん)を作る。★の大根と人参はせん切りに、長ネギは小口切りにする。ボールに入れておく。
フライパンで挽肉をぽろぽろになるまで炒める。炒まったら、3のボールに入れ、塩こしょうを軽くして、野菜と肉を混ぜる。ボールにラップをかけてレンジで3分チンし、野菜に火を通す。
あら熱が取れたら、野菜の水分を手でぎゅーっと絞って切り、★の味噌を入れてみそ味の具にする。
2の生地をのばす。生地を棒状にして、包丁で10等分する。
生地を麺棒で約15cmの円形に伸ばし、具を中央に置く。(生地の端の方は中央より薄めにしておいた方がいいです)
手で、生地の端を中央に集めて具をくるむ。
口をしっかり閉じる。
閉じた方を下にしてまな板に置き、上から押さえて、おやきの形にする。
フライパンを熱し、薄く油をしいて10のおやきを置き、表面に焦げ目をつける。(隣同士がふれあうと生地が破けるおそれあり)
焦げ目の付いたおやきを蒸気の揚がった蒸し器に入れ、中火で5~7分蒸すと完成。
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