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モロッコいんげんと白滝の柚子こしょう風味

モロッコいんげんと白滝の柚子こしょう風味の画像

Description

とっても簡単！ヘルシー！柚子こしょうの爽やかな風味で食べすぎても安心(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ

材料 （２～３人分）

モロッコいんげん
８～１０本
白滝
２パック
ハム
３～４枚
☆酒
大さじ１
☆めんつゆ
大さじ３
☆塩
少々
☆醤油
少々
すり胡麻
大さじ２～３（お好みで）
柚子こしょう
小さじ１～２（お好みで）

作り方

  1. 1

    下茹でしてあく抜きした白滝はサッと水で洗い、食べやすい大きさに切っておく

  2. 2

    モロッコいんげんは斜め細切りにし、ハムも細切りにする

  3. 3

    フライパンに油をひき、モロッコいんげんを炒め油が回ったら白滝も投入

  4. 4

    ☆を全ていれたらハムを投入し、いんげんに火が通ったら胡麻・柚子こしょうをいれ、全体をよく混ぜ合わせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

柚子こしょうは最後、フライパンを傾け、水分に溶かすようにして入れ、それから全体を混ぜ合わせると良いです。ふわっと香りがたったら火を止めてください(・∀・)

このレシピの生い立ち

柚子こしょうでサッパリとした炒め物が食べたくて(・∀・)
レシピID : 1191540 公開日 : 10/07/21 更新日 : 11/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2018年2月18日
写真
chocoraママ
1品欲しくて作りました！柚子胡椒がい〜ですね☆美味しかったです♡

こちらもお試し頂き感激です！人´∀｀)美味しそうれぽ大感謝♪

2015年4月5日
写真
θKАяA
お弁当用に作りました！美味しい～(о´∀`о)

お口に合って良かったです(*´ｪ`*)お弁当参加も光栄感謝♪

2013年2月21日
写真
すぬすぬ〜
柚子胡椒が良いアクセントですね

お試し頂け感激です！(っ´∀｀c)嬉しいれぽ大感謝です♪

2011年11月25日
初れぽ
写真
SETSUーRENT
柚子胡椒大好き！ヘルシーで嬉しい一品です！

柚子胡椒最高ですよね！気に入って頂け嬉しい♪レポ感謝です！

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( )
santababy
モロッコいんげんと白滝の柚子こしょう風味
by santababy