鶏肉の北京ダック風の画像

Description

ご飯に合いまくります。

材料 (3.4人分)

△はちみつ、醤油
各50cc
△おろしにんにく、おろししょうが
各1かけ分
△みりん
大さじ2
△みそ(今回は白みそを使いました)
小さじ2
つけ合わせのトマト、レタス
適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉の余分な油を切り落とし、フォークで皮目を数か所さす。耐熱皿に△を入れてよく溶いておく。

  2. 2

    肉の皮目を下にして、△を入れた耐熱皿に並べ、ふんわりラップをして600wレンジ8~9分加熱する。

  3. 3

    耐熱皿から肉を取り出し、魚焼きグリルで4~5分焼く。途中タレを数回塗りながら、美味しそうな色になるまで焼く。

  4. 4

    好みの大きさに切り、つけ野菜と盛ってできあがり。

コツ・ポイント

魚焼きグリルじゃなくてもオーブントースターなどでもOK。
みそも何でもイイです。白みそが一番優しい味になりました。

このレシピの生い立ち

鶏もも肉が大好きな旦那様も5本の指に入るほどのイチオシぶりめいん肉おかず!!
レンジを使って時間短縮&ジューシー仕上がり!!
レシピID : 1193714 公開日 : 10/07/24 更新日 : 10/07/24

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