なすとエリンギのネギ塩☆中華炒め
Description
2011/7/2話題入りさせて頂きました✿
熱々も美味しいですが、味を濃いめにして、冷蔵庫で冷やしても、美味しいです♪
熱々も美味しいですが、味を濃いめにして、冷蔵庫で冷やしても、美味しいです♪
材料
(2人分)
2本
2本
10cm程
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<彩り(無くてもOK)>
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<調味料>
料理酒
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ2
黒胡椒
少々
塩(味が足りない場合)
適宜
<炒め用>サラダ油
大さじ2(※コツ参照)
<仕上げ用>ごま油
大さじ1/2
作り方
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1
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なす・エリンギは1cmほどの厚さ、4~5cmの長さにカットする。
なすは少し水に浸けておく。
ネギはみじん切りにする。
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2
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彩りにパプリカ(赤または黄色)を入れる場合は0.5mm~1cm角くらいの大きさに切る。
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3
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フライパンにサラダ油をひき、なすとエリンギを炒める。
油がまわったら、料理酒をふり入れ、焦げないように火を通す。
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4
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鶏がらスープの素を入れ、混ぜ合わせ、ネギとパプリカを入れたら
すぐ火を止め、ごま油をまわし入れ軽く混ぜる。
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5
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黒胡椒を加え、味が足りないようなら塩で調節し、出来上がりです♬
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6
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2014/4/13
トップ画像・行程画像変更しました。
<材料>
サラダ油・大さじ1を大さじ2に変更(※コツ参照プラス)
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7
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こしょうを黒胡椒に
ごま油・大さじ1を大さじ1/2に変更しました。
炒め用のサラダ油を多くした為、減らしました。
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コツ・ポイント
✿ 炒め用のサラダ油は、なすを色よくする為に
多めです。
油が気になる方、なすの色は気にしなければ
大さじ1に減らして下さい。
多めです。
油が気になる方、なすの色は気にしなければ
大さじ1に減らして下さい。
このレシピの生い立ち
なす&エリンギ&ネギを大好きな、中華炒めにしました。