舞茸とささみの昆布茶風味ジュレの画像

Description

舞茸で脂肪燃焼しましょう!5分でパパッと作ってあとは冷蔵庫で冷やすだけ。
簡単なのに料亭のお味です。

材料 (4人分)

2パック
4本
1袋 (5g)
粉末昆布茶
小さじ1
大さじ1
300cc
少々
1本

作り方

  1. 1

    鶏ささみと舞茸を器に入れて酒をふりかけ、ラップをしてレンジで火を通し、ささみと舞茸はほぐす。

  2. 2

    器に残った汁は捨てずに熱いうちにゼラチンを入れてふやかす。

  3. 3

    昆布茶小さじ1と塩少々を入れ
    水と汁を合わせて300ccにする。味の調整は塩でして下さい。

  4. 4

    写真

    器にほぐした舞茸とささみを入れ、ゼリー液を静かに注ぎます。あら熱が取れたら冷蔵庫へ。食べるときに小口切りのねぎを散らす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

舞茸には脂肪を落とすダイエット効果があるとか。MXフラクションという物質が水溶性なのでスープまで食べると効果があるそうなので舞茸から出たスープを昆布茶味のゼリーで固めてみました。
ゼリーは固まるギリギリのゆるさで作っているのでプルプルです。
レシピID : 1194617 公開日 : 10/07/25 更新日 : 10/07/25

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