暑い夏に☆10分でできる簡単レンジ蒸し鶏

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Description

暑くて料理をしたくないときでも、火を使わずに、たった10分でできる!
さっぱりとたべられる蒸し鶏料理です。

材料 (2人分)

1本
ポン酢
大さじ2
すりゴマ
大さじ2
1パック

作り方

  1. 1

    鶏のモモ肉1枚を半分に切る。
    下味のポン酢がしみこみやすいように、裏表をフォークでぶすぶすと刺す。

  2. 2

    1を耐熱皿にいれ、ポン酢を振り掛ける。
    きのこを上にのせて、ふんわりラップをかけて電子レンジへ。

  3. 3

    表3分、裏返して2分チン。

  4. 4

    いろどりに、きゅうりの千切りとプチトマトを用意。

  5. 5

    荒熱が取れた鶏肉を切り、蒸し汁とともにきゅうりの上に。
    すりゴマを振って出来上がり。

コツ・ポイント

きのこはなくても良いです。
すりゴマをいっぱいかけるとおいしいですよ。

このレシピの生い立ち

忙しい母が、ささっとつくってくれた料理です。
暑くても、火を使わない、下味はポン酢だけ。
食欲が減っているときでも、さっぱりなので食べれます。

レシピID : 1195999 公開日 : 10/07/26 更新日 : 10/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ほっぱっぱ
鶏はもちろんのこと、しめじがいい味でした!

初のつくれぽです。ありがとうございます♪彩りが綺麗ですね。