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にんにく1カケを薄切りにする
ピーマン・パプリカ・玉ねぎは縦に切っておく
鶏肉を一口大に切り、塩・コショウをまぶして馴染ませる
【3】に小麦粉をまぶす
フライパンにオリーブオイルを入れにんにくを炒める
【5】に鶏肉を入れ、焦げ目が付くくらいまで炒める
さらに【2】と◉を加え蓋をして10分程煮る
一度火を止めて5分程経ったら再び5～10分煮込んで出来上がり♪
ピーマン嫌いなお子さんに食べてもらえて嬉しい♡レポありがと♬
素敵な盛り付けでとっても美味しそう♡ レポありがとぉ〜
ご飯すすんじゃいますよね〜気に入ってもらえて良かったです♪
初のつくれぽ頂きｯｯ♪作って下さってありがとうございました☆
♂ビｰバス♀
♂ビｰバス♀
