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モロヘイヤを鍋で茹でる。 なすはラップに包んでレンジで蒸す(一本につき1分くらい)
①のモロヘイヤはキッチンバサミで適当にカットし、ナスは1cm厚さくらいの輪切りにする。竹輪は薄切りに。
ショウガの千切り以外の■の材料をボールに入れて、①を加える。
冷蔵庫で冷やし、盛り付けたら千切りショウガを散らす。
さっぱりと味わっていただき嬉しいです。レポもありがとうです!
掲載遅れてごめんなさい..カニカマいいですね♪レポ有難うです
掲載遅れてごめんなさい..冷奴いいですねお♪レポ有難うです!
ササミ!おいしそうです^^レポありがとうございました♪