!プラムジャム♪の画像

Description

まるで台所の薬箱♪軽い便秘に効果絶大!私だけ?!整腸作用がありペクチン&繊維も良いのかも!なにより簡単&美味しい♪

材料

グラニュー糖
プラムの約60〜80%の量

作り方

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    よく洗って傷んでいる物は省く。

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    ざっくりカット、種ごと入れちゃって下さい。虫がいないかチェックして発見したら除く。

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    砂糖を全量入れる。中火で火にかける。ぐつぐついってきたら弱火にして煮詰める。好みの甘味になるように味見、砂糖を加減する。

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    種を取り除き(しゃもじやスプーンで)再び煮詰める
    残った種はコップに入れお湯を注ぎスモモ茶として味わってネ♪

  5. 5

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    トロッとしてきたら完成。

  6. 6

    煮沸or熱湯消毒した密閉瓶にリカーをかけ余分なリカーは捨てる。温かいうちにジャムを入れ瓶を逆さまにして置く。冷めて完成。

  7. 7

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コツ・ポイント

プラム茶としてお湯を注いで飲んだり、ヨーグルトにかけたりお菓子のソースに使ったり出番は様々。

このレシピの生い立ち

格安で手に入れたので♪生食も美味しいけどジャムも向いてるのね!プラムって♪しかも軽い便秘なら効果てきめん!(*^▽^*)整腸作用なのでお腹が緩い時も良です♪
香りは梅と桃をたした感じでほのかですが幸せアロマです。
レシピID : 1201018 公開日 : 10/08/03 更新日 : 12/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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あさぽん0801
とっても綺麗な色に出来ました♪酸っぱくて美味しいです^^
初れぽ
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ひかる51
種の周りの果肉キレイに落ちますね!甘くてღ酸っぱくてღ色も可愛ぃ

わ〜!とっても綺麗な色ですね!つくレポありがとうございます♫