梅シロップで作る・・夏のピクルス~♪
作り方
-
-
1
-
きゅうりを縦に半分に切って、5mm幅に斜め切りし、塩を
小さじ1絡めて、水分を出す。
-
-
-
2
-
1と同じように斜め切りした茄子に、小さじ2の塩をして、
水分を出す。
茄子はアクが強いので、きゅうりの後で手早く作業
-
-
-
3
-
茗荷を2個、輪切りにする。
フレッシュ感を出す為、塩はしない。
-
-
-
4
-
プチトマトは、半分に切る。
-
-
-
5
-
茄子は軽く揉んで、
水分と一緒にアクを出し、潰さない程度に軽く絞る。
-
-
-
6
-
梅シロップと薄口醤油と出汁昆布を保存袋に入れ、サッと水分を切ったきゅうり・茄子、茗荷・プチトマトを漬ける。
-
-
-
7
-
とっても爽やかで、美味しい夏野菜ピクルスの出来上がりです~!そのままでも・・素麺のトッピングにも、色々アレンジしてね!
-
コツ・ポイント
梅には殺菌作用や、抗酸化作用があります。
身体の疲れを癒し、抵抗力をUPしてくれます!
酸味が軟らかなのでサラダ感覚で、から揚げなどの付け合わせにも・・!?
きゅうりと茄子に薄塩をして、少ししんなりさせて漬け込みます。
身体の疲れを癒し、抵抗力をUPしてくれます!
酸味が軟らかなのでサラダ感覚で、から揚げなどの付け合わせにも・・!?
きゅうりと茄子に薄塩をして、少ししんなりさせて漬け込みます。
このレシピの生い立ち
毎年作る梅シロップ!?
ドリンクだけじゃなくて、何かお料理に使えないかな~?
そこで思い付いたのが、爽やか夏野菜のピクルス。
熟成した梅シロップは、ピクルス液に最適です!
好みで・・タカの爪も加えて下さい。
ドリンクだけじゃなくて、何かお料理に使えないかな~?
そこで思い付いたのが、爽やか夏野菜のピクルス。
熟成した梅シロップは、ピクルス液に最適です!
好みで・・タカの爪も加えて下さい。