ゴーヤとツナのたまごサラダの画像

Description

たまごとマヨネーズでマイルドな口当たり~♪

材料

中1/2個
1缶(80g)
ヨーグルト・マヨネーズ
各大匙3くらい
塩、こしょう
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分にカットし、白いワタをのぞき、さらに縦半分にしてから、薄くスライスする。

  2. 2

    1のゴーヤを熱湯で約1分ゆがいて、水気をきっておく。

  3. 3

    2のゴーヤ、軽く油をきったツナ、固ゆでたまごは適当な大きさにカットして、すべてをボウルに合わせる。

  4. 4

    ヨーグルト、マヨネーズ、塩、こしょうで調味して、できあがり~

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID:1204698 ゴーヤとひき肉のヨーグルトカレーで余ったゴーヤ半分を使ったサラダ。
レシピID : 1204723 公開日 : 10/08/06 更新日 : 10/08/06

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