夏野菜のスープの画像

Description

夏は冷房などで意外と余分な水分が体にたまります。そんな時冬瓜は水はけをよくし、きゅうりは体の熱をとります。

材料 (2-3人分)

1/4個
1/2個
1個
700cc
ウエパー
大1
塩・コショウ
少々

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮を剥いて少し大きめに切ってください。きゅうりは切り込みを入れてからざくぎりにします。

  2. 2

    鍋に水を入れて野菜を全部入れて煮込みます。煮立ったらウエパーを入れてもう暫く煮込みます。

  3. 3

    柔らかくなったところで、味を見て塩・コショウをします。
    最後に溶き卵を回し入れて出来あがり。

コツ・ポイント

じっくり煮込むほうが美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

夏ばて防止に作りました。
レシピID : 1209183 公開日 : 10/08/12 更新日 : 10/08/12

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