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サクサク☆モロヘイヤの茎でツナこしょう♪

サクサク☆モロヘイヤの茎でツナこしょう♪の画像

Description

モロヘイヤの茎だけで1品☆葉っぱより美味しい♪

材料 （1〜2人分）

ﾓﾛﾍｲﾔの茎(今回は2束分)
あるだけ
☆ｼｰﾁｷﾝ
1缶
☆粗びき黒こしょう
好きなだけ
☆麺つゆ
大1

作り方

  1. 1

    茎は洗って塩(分量外)ひとつまみ入れた熱湯で柔らかくなるまで茹で水にさらす。

  2. 2

    茎を2〜3ｾﾝﾁに切り☆を合わせて出来上がり(^-^)ｻｸｻｸです♪

コツ・ポイント

誰でも直ぐ出来ます(^-^)

このレシピの生い立ち

どこまで食べられるんだろーと思って(^-^;
レシピID : 1209702 公開日 : 10/08/13 更新日 : 10/08/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2017年8月5日
写真
そうご♪
これは美味しいし目から鱗☆リピします(^^)

素敵なレポありがとうございます(^^)/

2017年6月20日
写真
Apple121
初めての茎でしたが、とっても食べやすくて美味しかったです！

素敵なレポありがとうございます(^^)/

2016年8月28日
写真
スキニコ
離乳食で葉っぱだけ使って余った茎、有効活用できて嬉しいです！感謝

素敵なレポありがとうございます(^^)/

2015年9月2日
写真
yokko777
茎、捨てるところでした…美味しくてエコなレシピをありがとう^_^

素敵なレポありがとございます(^^)/

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( )
奈央ぽん
サクサク☆モロヘイヤの茎でツナこしょう♪
by 奈央ぽん