＊ぶどうのやわらか寒天ゼリー＊

ぶどうの果肉を取り出し、カップに分け入れておく。

その時に出た果汁も捨てずにジュースと合わせておく。

小鍋に水、粉寒天、砂糖を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして更に２分ほど混ぜながら煮る。
少しトロミがつけばOK。

ジュースを加え、再び煮立ったら火を止める。
果肉を入れたカップに流し入れて粗熱を取り、冷蔵庫で冷し固めればできあがり。

1個約68kcalで低カロリー♪
こちらはマンゴー、オレンジ、リンゴのミックスジュースで作りました。

こちらは巨峰で作りました。
1個につき、巨峰を4粒。
プリンカップ5個分できます。