コールラビのオイスターソース炒めの画像

Description

ドイツでよく見かけるコールラビ★
今回は白いご飯に合うよう、中華風に♪
シャキシャキとした食感がまたグー◎
(・∀・)旨

材料 (2人分)

大1/4 (小1/2)
50g~
好きなだけ♪
◎ごま油(炒め用)
大さじ1
◎にんにく・生姜
少々
◆オイスターソース
大さじ1
◆砂糖
大さじ半
◆塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    コールラビの皮を剥き、好きな形に切ります
    ・銀杏切り
    ・拍子、短冊切り

    ※シャキシャキ食感を楽しみたい方は少し厚めで♪

  2. 2

    写真

    熱したフライパンにごま油を敷き、にんにく・生姜を香りが出るまで炒め

    挽肉を加えます
    ( ゚∀゚)o彡ひきにく~

  3. 3

    写真

    挽肉の色が変わったら
    コールラビ→調味料の◆を加えます

    ( ゚∀゚)o彡炒めます
    ジャ、ジャ♪

  4. 4

    写真

    コールラビが半透明気味(しんなり)したら、ネギを入れて軽く炒め
    【完成】

    ❤Guten Appetit❤

  5. 5

    写真

    ** おまけ **
    今回使った(左)コールラビ・赤、右は青林檎。

    ドイツに来て初めて赤いコールラビを見た時(つづく)→

  6. 6

    写真

    中まで赤いのかと思ってワクワクしながら切ったのに‥

    パカッ☆切

    し、白い!
    Σ(ФдФ ノ)ノ
    なんかショック(笑)

コツ・ポイント

コールラビの皮は厚めに剥き、上と下に硬い部分があるので切り落として下さい。

砂糖の量はお好みでどうぞ♪

このレシピの生い立ち

コールラビを中華で食べたかったので♪(ん?これ中華でいいですよね?笑)
レシピID : 1214546 公開日 : 10/08/22 更新日 : 10/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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ちえっちょママ
挽肉の代わりに豚肉で☆美味しかったです(๑′ᴗ‵๑)

作ってもらえて嬉しいです★(*´∀`人)れぽ感謝

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Nya6nya6
頂き物の初コールラビ(^_^;)ソーセージと一緒に美味でした〜

作ってもらえて嬉しいです★(*´∀`人)れぽ感謝

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Rie_san
畑でとれたコーラルビでやってみました。サラダにするよりずっといい

作ってもらえて嬉しいです★(*´∀`人)れぽ感謝

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うかやす
初めての野菜、こちらのレシピがあって助かりました。シャキシャキ!

作ってもらえて嬉しいです★(*´∀`人)れぽ感謝