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豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、電子レンジに2分程かけて水切りをする。
鶏肉は小さめの一口大に切る。ごぼうは皮をこそげとり、ささがきにして水にさらしざるにあげて水気を切る。
人参は皮をむき縦に4等分してから幅5mmに切る。万能ねぎは小口切りにする。煮汁の材料を合わせておく。
フライパンを中火で熱し、豆腐を入れて木べらで粗く崩しながら炒める。鶏肉を加え色が変わったら野菜を入れて炒め煮汁を加える。
時々混ぜながら煮汁が少なくなるまで10分程煮る。器に盛り万能ねぎを散らす。
つくれぽありがとうございます!
つくれぽありがとうございました!
ネギもたっぷりでおいしそう♪根菜不足の時はまた作ってね!